Inhalt: Hanfsamen geschält aus kontrolliert biologischen Anbau in Deutschland De-Öko-006
Unser Tipp: Stellen Sie ganz einfach Ihre eigene Hanfmilch her! Dazu die Hanfsamen zu Mehl vermahlen und mit Salz, Wasser und ggf. Süßungsmitteln (z.B. Datteln oder Kokosblütenzucker) im Mixer vermischen. Nun so lange mixen, bis eine homogene Masse entsteht und schon haben Sie einen rein pflanzlichen, veganen Milchersatz!
Produktdaten: Durchschnittl. Nährwerte pro 100g Energiewert : 2570 kJ / 621 kcal
Fett : 52,1 g
davon gesättigte Fettsäuren : 5,4 g
einfach ungesättigte Fettsäuren : 7,2 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren : 39,5 g
Kohlenhydrate : 2,8 g
davon Zucker : 2,8 g
Ballaststoffe : 5,0 g
Eiweiß : 32,6 g
Salz : 0,01 g
Der Gehalt an Omega 3 Fettsäuren beträgt 8,8 g /100 g
Vitamine:
Vitamin C: 10 mg
Vitamin A: 0,01 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 6,3 mg
Vitamin B1: 1,8 mg
Vitamin B2: 0,8 mg
Vitamin B6: 0,9 mg
Vitamin B12: 0 mg
Mineralstoffe:
Eisen: 13,0 mg
Zink: 7,5 mg
Magnesium: 637,0 mg
Kalium: 1060,0 mg
Kalzium: 80,0 mg
Phosphor: 330,0 mg
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